英國留學(xué)生活期間，英國留學(xué)生怎么吃最合算？英國人的飲食習(xí)慣，大家有沒有提前了解清楚呢？如去英國留學(xué)讀書的各位，還沒找到答案，之后的文章，一定要看一看啦。
一、飲食習(xí)慣
1、早餐求快
傳統(tǒng)的英式早餐有煎培根、香腸和煎土司。這叫做“煎食”。但現(xiàn)在多數(shù)人都很忙，沒辦法每天都吃這種豐盛的早餐，所以現(xiàn)在最流行的早餐種類有：一碗玉米片加牛奶；一些優(yōu)格加新鮮水果；土司涂果醬，通常在早餐時喝茶、咖啡、或果汁。
英國飲食總體以清淡為主，不喜歡吃辛辣、油膩的食品。英國的飲食比較注重營養(yǎng)均衡，在每天的日常飲食中都會有大量的新鮮蔬菜和水果，肉類以雞肉牛肉等為主，忌吃動物肝臟，肥豬肉等。
2、午餐從簡
英國人的中餐很快就解決，不像意大利人。通常午餐只需三十到四十分鐘，許多英國人吃三明治，或許是因為三明治是英國發(fā)明的。通常人們早上在家做好三明治，然后在午餐時間食用，三明治是英國人的便當(dāng)。同樣受歡迎的午餐為烤馬鈴薯。
點心在英國相當(dāng)普遍，特別是巧克力，且特別在早上約十一點和下午三點。英國兒童是世界上吃甜食最甚者，這使得英國牙醫(yī)非常忙碌。
3、晚餐正式
一天當(dāng)中最豐盛的是晚餐，也稱正餐，至少三道菜，最常見的主菜是烤炙肉類澆肉汁，以及牛排、火腿、魚類等，還有土豆泥、蔬菜沙拉等，一般還要喝啤酒或葡萄酒。飯前要先喝湯，飯后上水果。
由于飲食習(xí)慣的不同，英國和中國的飲食差別還是比較大的。在英國可以吃到來自世界各地的美味，廚藝英國菜制作方式有兩種：放入烤箱烤、放入鍋里煮。做菜時什么調(diào)味品都不放，吃的時候再依個人愛好放些鹽、胡椒或芥茉、辣醬油之類。炸魚薯條制作起來方便快捷，還有著悠久的歷史，對英國人來說，生活中無法拒絕，感情上難以割舍。 但是中國留學(xué)生也不用擔(dān)心適應(yīng)不了，因為每個城市都有China Town，在那里，有許多中國的餐廳提供中國各個不同地方的食物供你選擇。在城市中心，通常有世界各個地方的餐廳飯店，一些酒吧和外賣店也提供傳統(tǒng)英國食品。如果時間和條件允許也可以自己做飯吃，在英國可以買到各種食材。
二、英國留學(xué)生怎么吃得合算
1、寄宿家庭提供菜肴價格：比學(xué)校自助餐要便宜一些
優(yōu)點：有機(jī)會吃到英國傳統(tǒng)菜肴
近年到英國留學(xué)的中國留學(xué)生里，有不少讀高中或大學(xué)預(yù)科的是住在英國人家里，這樣既可以練英語又有助于了解英國文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收費30英鎊左右。
包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐，周末則包括三餐。英國人的早餐是最引以為豪的，傳統(tǒng)的早餐包括果汁、牛奶、麥片、玉米片、面包、黃油、果醬、香腸、煎雞蛋、酸奶以及水果等。極為豐盛。不過，現(xiàn)在英國家庭平時也就剩下最基本的幾樣了。英國人的正餐一般包括葷菜（烤雞肉或煎牛排）、素菜（煮爛的青豆、胡蘿卜或菜花）以及主食（土豆泥或面包）等。
2、學(xué)校自助餐價格：比較昂貴
優(yōu)點：品種多，價位可選擇范圍廣
在英國，各大學(xué)和部分規(guī)模大的中學(xué)都有自己的食堂，早、中、晚供應(yīng)自助餐。自助餐的好處是品種比較多，學(xué)生可以根據(jù)自己的口味和經(jīng)濟(jì)情況選擇。
價格上校方還對學(xué)生多少有些折扣，但一天5到10英鎊的飯費對大多數(shù)中國留學(xué)生而言仍然比較貴。另外，英國的肉類，最便宜的應(yīng)屬雞肉了，青菜相對中國而言則貴的出奇，所以這些價格令初到英國的中國學(xué)生大跌眼鏡。
在英國，上班族的午飯時間前后只有一個小時，而在學(xué)校，尤其是大學(xué)在排課表時，更是很少把午飯時間考慮在內(nèi)，一節(jié)課也許是從上午11時上到下午1時，也許是從中午12時上到下午2時。因此，英國人的午飯也是最簡單的?？系禄?、漢堡王和魚條店（炸魚和薯條）等都是英國人最常光顧的地方，多則10英鎊、少則5英鎊就可以解決問題。在大學(xué)區(qū)，中午還經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生站在街頭，津津有味地大啃只需兩三英鎊的三明治或烤土豆。
3、搭伙做飯價格：便宜，100英鎊左右/月
優(yōu)點：飯菜可口，符合中國人飲食習(xí)慣
既實惠又可口的辦法當(dāng)然還是自己下廚。一個月用不了100英鎊就可以吃得舒舒服服。不過，在國外，自己做飯也是有很多學(xué)問的。住在英國人家里，如果想開火，在簽租房合同前一定要說清楚。
有的英國人不喜歡油煙，所以會禁止你炒菜。住在學(xué)校則要好一些。英國的學(xué)生公寓通常是幾個人共住一套樓房，各有各的臥房，共用廚房、浴室和衛(wèi)生間。外國學(xué)生一般不太做飯，這就給了中國人充裕的時間煎炒烹炸，最后別忘把廚房收拾干凈就行了。這里要特別指出的是，英國廚房一般沒有抽油煙機(jī)，即使有也吸力不大，而火警探側(cè)系統(tǒng)卻非常敏感，所以做飯時一定要注意通風(fēng)。否則，等消防員來了讓你簽字，那可就尷尬了。
英國的超市遍布大街小巷，而且規(guī)模都比較大，從日用品到食品應(yīng)有盡有。但由于這里物價普遍較高，超市的東西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西紅柿、土豆、胡蘿卜、菜花、西蘭花和生菜等，中國人喜歡吃的茄子一個要1英鎊，一小盒幾十根豆角近兩英鎊。
