英國大學(xué)降壓有妙招 擠壓泡饃包裝或給動(dòng)物喂食

對很多同學(xué)來說，每逢考試就緊張的情況很難避免，你也有考前綜合癥嗎？近日，英國萊斯特大學(xué)為給同學(xué)們減壓，學(xué)生會(huì)訂購了數(shù)百米長的泡沫包裝（指用泡沫塑料做包裝材料），供學(xué)生擠壓，以緩解考試帶來的壓力。

萊斯特大學(xué)學(xué)生會(huì)打算在校園里設(shè)立“泡沫包裝站”學(xué)生們可以在這里擠壓包裝上的氣泡（bubble wrap-bursting），減輕考試壓力。

除此以外，他們還準(zhǔn)備引進(jìn)一些小動(dòng)物，給學(xué)生減壓。

萊斯特大學(xué)學(xué)生會(huì)當(dāng)選主席邁克·魯賓（Michael Rubin）說：“在考試期間，學(xué)生的心理健康是當(dāng)務(wù)之急。”

學(xué)生們稱，擠壓包裝上的氣泡所帶來的即時(shí)滿足比冥想和瑜伽等其它調(diào)節(jié)心態(tài)的方式更能讓人放松。

除了擠壓氣泡以外，學(xué)生會(huì)還想出了其它更傳統(tǒng)的緊急支援的辦法，如提供免費(fèi)茶飲。

魯賓說：“我們知道開始的壓力會(huì)有多大。”

小動(dòng)物中心

給小動(dòng)物喂食也成了大學(xué)考試期間一種非常流行的排解壓力的方法。

上周，巴斯大學(xué)在學(xué)校圖書館外面設(shè)立了一個(gè)小動(dòng)物喂食中心（petting zoo），讓學(xué)生們觸摸山羊和喂鴨子。

今年早些時(shí)候，萊斯特大學(xué)就曾嘗試動(dòng)物放松療法，把一頭牛、一只羊、一只鵝、幾只雞和一匹舍特蘭小種馬帶到校園里。

然而，這種做法受到動(dòng)物保護(hù)主義者的挑戰(zhàn)，他們認(rèn)為讓動(dòng)物給人類減壓會(huì)給動(dòng)物本身帶來壓力。

為此，蘇格蘭的斯特靈大學(xué)決定不許在校園內(nèi)設(shè)立小動(dòng)物喂食中心。

他們建議在校園里設(shè)立充氣城堡，供學(xué)生玩耍，或是向?qū)W生提供背部按摩服務(wù)。

此外，用小動(dòng)物減壓也有其它問題。本月早些時(shí)候，在美國密蘇里州的一所大學(xué)開設(shè)的小動(dòng)物喂食中心，一頭小熊咬了一名學(xué)生。