2021年8月2日
讓我們關注關于疫情的最新消息。
截止到8月2日，
英國接種疫苗共計 85,336,436
24小時新增 258,986
第一劑疫苗接種人數(shù) 46,872,411
第二劑疫苗接種人數(shù) 38,464,025
今日導讀
英國官宣9月開打加強疫苗，全體打輝瑞
英國今日起對歐美敞開國際大門，接種疫苗可免隔離
英美家庭時隔近2年終于團聚希思羅機場，相擁而泣
入境規(guī)則有望進一步放寬，綠色名單可能再增加17國
NHS給出各類疫苗接種副作用盤點
接種疫苗后該怎么做？酒精和退燒藥攝入建議指南來了
英國9月開打加強疫苗：
全體打輝瑞
今日，英國疫情數(shù)據(jù)再次迎來好消息，較上一周有了明顯的下降趨勢，新增總數(shù)比起前一周減少了8萬多例，下降了30%！
而為了在后疫情時代進一步鞏固防范，防止疫情“反撲”，英國于今天8月2日正式宣布：將從9月開始向3200萬英國人提供新冠加強疫苗！
從9月6日起，英國將開始向50歲以上年齡組、脆弱群體、以及英國NHS醫(yī)護人員、養(yǎng)老院工作人員提供第三劑新冠疫苗加強針。
所有疫苗都將在英國2,000多家藥房進行接種，目前制定的目標是每周250萬針,在12月中旬之前對所有脆弱群體完成加強疫苗接種，以避免冬季的再一次感染高峰。
據(jù)報道，所有符合條件的成年人都會接種一針加強針輝瑞疫苗，無論前兩針打的是哪種疫苗。
不僅如此，第三劑加強新冠疫苗還將與每年的季節(jié)性流感疫苗同時向大眾發(fā)放，提供雙重保障。
為什么選擇輝瑞疫苗？
根據(jù)英國媒體報道引援，選擇輝瑞是因為，現(xiàn)有研究顯示輝瑞的疫苗針對Delta變種最有效，保護率約為96%；
第三針注射輝瑞，可提供應對Delta變種增強11倍的保護效力。
此前已經(jīng)有研究表明，如果先接種了一針牛津疫苗，4周后再打輝瑞，產(chǎn)生的抗體水平比注射兩針牛津高出9倍；如果先接種了一輝瑞，第二針打牛津，抗體水平比注射兩針牛津疫苗要高出5倍。
總結來說：
第一針打牛津、第二針打輝瑞誘發(fā)的抗體和T細胞反應＞第一針打輝瑞、第二針牛津；第一針牛津、第二針輝瑞的人T細胞反應最強。
兩針都打輝瑞的人產(chǎn)生的抗體水平＞混打兩種＞兩針都打牛津。
入境規(guī)則重大變化：
英國今日起對歐盟/美國敞開大門
“啊，終于團聚了！”
與丈夫和兩個女兒一起住在美國圣地亞哥的Naomi，因疫情緣故從2019 年 12 月起就再也沒見過居住在英國的父母了。
今天，隨著旅行政策的放寬，一家人終于得以在希思羅機場團聚。Naomi沖進父母的懷里緊緊相擁，一家人都哭了……
Naomi短暫地破涕為笑后，又開始飆淚。母親Sue表示，她已經(jīng)好幾個晚上興奮地睡不著覺了。
Sue表示，此前她曾發(fā)起一項請愿，并試圖寫信給美國總統(tǒng)和副總統(tǒng)，希望可以在美國探望自己的孫子孫女，但美國仍然保持著禁止英國游客入境的限令。
不過好在英國先“開綠燈了”，一家終于可以在一起了。
今日8月2日起，入境英國的旅行的新政策正式生效，來自美國和歐盟的旅客到英國旅行在抵達時將免隔離，只要旅客已經(jīng)完全接種了美國FDA或歐盟EMA批準的疫苗即可！
也就是說，來自美國和歐盟的游客進入英國時，將享受和英國本地居民相同的待遇：僅需在抵達前進行新冠檢測，以及抵達英格蘭的第二天進行PCR檢測。
入境規(guī)則有望進一步放寬
綠色名單可能再增加17國
除了美國和歐盟外，非歐盟成員的歐洲國家，包括挪威、瑞士、冰島、列支敦士登以及安道爾、摩納哥和梵蒂岡城等這些地區(qū)前往英國的接種認可疫苗者也將加入免隔離的行列。
目前，已接種完兩針疫苗的英國居民，從琥珀色名單國家入境時不再需要自我隔離（法國除外）。
不僅入境隔離規(guī)則放寬了，還有英媒爆料，英國政府的綠色國家名單也可能調(diào)整，或將加入17個國家！
根據(jù)英國電訊報報道：
旅游咨詢公司PC Agency透露，包括德國、波蘭、加拿大、奧地利和羅馬尼亞等國家可能在本周就會進入英國的綠色旅行名單。
這一決定也將在本周四官宣公布。
這一旅行規(guī)則的重大變化，被視為英國后疫情時代重振經(jīng)濟的重大一步，對英國市場重振帶來巨大希望。
旅游咨詢公司The PC Agency的首席執(zhí)行官保羅·查爾斯聲稱，這一決定意義重大，“將最終成為全球一致政策的曙光”。
他補充說：“外國游客對英國旅游公司至關重要。”
英國媒體還報道，英國首相鮑里斯正面對內(nèi)閣成員越來越大的壓力，要他考慮進一步放寬出入境英國的旅行限制，否則將影響英國公眾的暑期旅行計劃。
英國政府內(nèi)閣將在本周四開會，決定八月份旅游最新“紅綠燈系統(tǒng)”名單。
根據(jù)英格蘭地區(qū)最新政策，入境規(guī)定如下：
·所有從琥珀色國家入境英國者（比如中國大陸），前往英國之前必須出示72小時內(nèi)Covid-19陰性測試結果
·填寫并攜帶“旅客定位表” （passenger locator form）
·提前預訂抵達后隔離期的新冠測試包，推薦訂購王藥師大藥房檢測包，使用折扣碼uktest，享受優(yōu)惠價£149鎊/人 價格
·在抵達后需自行隔離10天，第2天和第8天進行新冠檢測；
·從琥珀色國家入境英國、此前已經(jīng)接種過NHS提供的2針新冠疫苗或18歲以下的返校生，無需隔離，只需要在第二天接受PCR檢測（法國除外）
此前有報道說，英國政府可能有意增設一個“琥珀色觀察國家名單”，也就是被列入的國家，將可能隨時降級為“紅色名單”，從這些國家返英的人士，入境后將接受10天的酒店隔離，沒有英國永居或公民身份者還不得入內(nèi)。
但這一提議立刻遭到英國航空業(yè)人士的警告，認為一旦政府推出該名單，將會有數(shù)以千計的人失業(yè)。
航空公司還呼吁政府取消入境旅客接受核酸檢測的規(guī)定，減少旅客不必要的成本。
根據(jù)《每日電訊報》報道，英國交通運輸大臣夏普斯昨晚表示，在英國取消了對美國人入境的檢疫規(guī)定之后，也希望美方同等取消對英國入境旅客的隔離要求。
不過，美國當局目前依然禁止來自英國、中國、巴西、印度、南非等國的旅客入境。
報道還透露，根據(jù)美國總統(tǒng)拜登會晤的民航業(yè)人士的消息，美國可能要到今年9月份才會考慮取消國際旅游禁令。更多消息讓我們拭目以待！
接種疫苗后：
酒精和退燒藥攝入建議
隨著越開越多的民眾已經(jīng)接種新冠疫苗，關于接種之后的一些用藥和飲食方面建議也得到了廣泛關注。近日，英國科學家就接種疫苗后飲酒和用藥方面給出了指導建議。
服用布洛芬/撲熱息痛
英國醫(yī)療體系NHS表示，對于疫苗接種后的輕微副作用，包括手臂酸痛、發(fā)燒、發(fā)冷、惡心和疲勞等，都是疫苗通過刺激免疫反應起到作用的正常現(xiàn)象。
NHS官方網(wǎng)站建議：“如有不舒適癥狀，可以服用止痛藥如撲熱息痛”。而針對有可能降低抗體生成的藥物布洛芬，專家認為也可以服用，只要不超過推薦劑量，就不會有任何影響。
酒精攝入建議
英國專家表示，疫苗接種之后攝入酒精，對健康產(chǎn)生影響不會太大，但建議注意酒精的攝入量和時間。來自酒精慈善機構Drinkaware的獨立醫(yī)學顧問主席菲奧娜·西姆博士表示：
“建議疫苗接種前兩天內(nèi)不要飲酒，接種后至少兩周內(nèi)也不要喝酒，確保免疫系統(tǒng)可以以最佳狀態(tài)應對疫苗，產(chǎn)生最強的免疫應答。”
接種疫苗后副作用盤點：
各種疫苗副作用有哪些？
根據(jù)英國NHS醫(yī)療人員的統(tǒng)計，第一次注射疫苗的人，無論注射的是牛津、輝瑞還是其他疫苗，出現(xiàn)最多的副作用就是感到手臂的針頭處有酸痛感。
另外還有一些人會有疲勞感、頭痛、低燒、乏力、以及惡心。NHS官方的最常見副作用如下:
手臂酸痛
感覺疲倦
頭痛
有疼痛感（achy）
感覺身體病了（feeling or being sick）
NHS官網(wǎng)介紹，接種完牛津疫苗最常見的副作用包括（10%以上人出現(xiàn)）：
注射時有壓痛，疼痛，溫暖，瘙癢或淤青；
總體感覺身體不適或疲倦
發(fā)冷或發(fā)燒、頭痛
感到惡心想吐、不舒服
關節(jié)痛或肌肉酸痛
不常見的副作用（10%以下人出現(xiàn)）：
注射部位腫脹，發(fā)紅或腫塊
高燒
生?。▏I吐）或腹瀉
流感樣癥狀，如嗓子痛，流鼻涕，咳嗽和發(fā)冷
罕見副作用（1%以下人出現(xiàn)）
持續(xù)頭暈
食欲下降
腹痛
淋巴結腫大
出汗過多，皮膚瘙癢或出紅疹
輝瑞疫苗副作用
局部性副作用（注射部位腫脹、疼痛、發(fā)紅）
局部性副作用是常見的，每五名接受疫苗注射的人里，有四名會出現(xiàn)手臂疼痛、發(fā)紅或注射部位腫脹，這些副作用一般會在幾天內(nèi)消失。
如果發(fā)紅、疼痛或注射部位紅腫在兩天后持續(xù)惡化，建議接種者抓緊聯(lián)絡GP或致電111咨詢NHS人員。
系統(tǒng)性副作用（發(fā)燒、發(fā)冷、疲倦、頭痛、肌肉酸痛、關節(jié)酸痛、惡心）
大部分接受疫苗注射的人會出現(xiàn)一些副作用，像疲勞（感到累）、發(fā)燒和酸痛，特別是在接種第二劑后。這些副作用代表疫苗正對身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生作用，一般持續(xù)1-2天。
專家表示，服用撲熱息痛等藥物就可舒緩頭痛、肌肉或關節(jié)酸痛、發(fā)燒、發(fā)冷和其他癥狀。一定要多攝取水分 - 含鹽分的飲料也許特別有用，像雞湯、牛肉湯或蔬菜湯。
但如果癥狀持續(xù)惡化或兩天后沒有緩解，請及時就醫(yī)。
過敏反應
過敏反應在輝瑞疫苗中比較罕見。
莫德納疫苗同為美RNA疫苗，和輝瑞疫苗的副作用相似，可以參考上述癥狀。
哪些人不適合接種新冠疫苗？
根據(jù)NHS官網(wǎng)介紹，以下兩類人群需慎重接種：
不適合接種人群：對疫苗成分過敏，或此前接種有嚴重過敏反應的人。
不建議接種人群：備孕、懷孕、哺乳期人士
根據(jù)NHS官網(wǎng)消息，雖然目前并沒有研究結果證實新冠疫苗不利于孕婦或者哺乳者，但出于慎重考慮，既然證據(jù)不足，對準媽媽的建議是：
孕婦等到孩子生下來之后再打新冠疫苗
如果處于哺乳期，應該等到停止哺乳之后再注射新冠疫苗
如果希望在近期懷孕，應該在第二劑新冠疫苗注射完成兩個月后再考慮
接種新冠疫苗過敏怎么辦？
英國NHS建議，有嚴重過敏史的人士，或者正在長期服用某些藥物的人士，在接種疫苗之前可向自己的GP醫(yī)生進行咨詢了解是否適宜接種，醫(yī)生會結合你的病史、用藥情況、身體狀態(tài)等給出建議。
美國食品藥品監(jiān)督管理局FDA的專家建議，如果你對新冠疫苗含有的成分有嚴重過敏反應，就不應接種該款新冠疫苗；如果你在接種第一劑新冠疫苗后出現(xiàn)嚴重過敏反應，也不應再接種第二劑。
對于擔心過敏的人士，接種后應停留觀察15-30分鐘，大部分嚴重過敏反應都是在接種后很快就出現(xiàn)，停留觀察有助于出現(xiàn)狀況可及時獲得醫(yī)治。普通人在接種新冠疫苗后也應停留觀察15分鐘。
副作用會持續(xù)多久？
大部分人打疫苗后的副作用，即使不用藥也會在幾天內(nèi)自然消退。另外，接種第二針疫苗后可能會有比打第一針疫苗時更嚴重的副作用反應，比如輝瑞疫苗的第二針“副作用”可能就更加顯著。
但眾多牛津疫苗接種者反應，與第一劑相比，第二劑相對溫和，沒有太多感覺。
對部分人來說，打完疫苗后的不適可能甚至會影響到日?；顒樱热?-3天都呈現(xiàn)出低燒、乏力、肌肉酸痛等。但是這些副作用都是身體免疫系統(tǒng)運作的正常征兆，應該在幾天內(nèi)消失。
打了新冠疫苗沒副作用，疫苗還有效嗎？
專家表示，每個人對疫苗的反應都不一樣，有的人打完疫苗后可能完全沒有感覺，但這也并不代表身體沒有免疫反應，反而是很好狀態(tài)。
如何舒緩接種疫苗后的各種副作用？
NHS在官網(wǎng)上建議大家，如果需要的話可以服用止痛藥，比如撲熱息痛。但如果你的癥狀一直惡化，建議直接撥打111咨詢醫(yī)療專家；如果自身還是無法緩解副作用的癥狀，必須及時告知聯(lián)系NHS。
其他各類副作用的參考緩解方式：
手臂腫痛
新冠疫苗通常是在手臂上臂部位注射，打針的手臂可能會有疼痛、紅腫的現(xiàn)象。多活動手臂，用冰袋或者冷的濕毛巾等敷按手臂注射部位，都可以有助舒緩不適和消腫。
發(fā)燒
發(fā)燒也是常見的新冠疫苗副作用之一，多喝水、增加睡眠、少穿點衣服可以有助于退燒和舒緩不適。
如果發(fā)高燒，可以使用一般常見的OTC非處方退燒藥退燒，例如布洛芬，撲熱息痛等等。如果你對以上兩種藥物過敏，建議咨詢GP是否可以使用其他藥物替代。
不過，專家不建議大家在接種疫苗前使用退燒藥“預防”可能出現(xiàn)的副作用。
頭痛、肌肉疼痛
如果有很嚴重的頭痛、肌肉疼痛的癥狀，之前提到的非處方退燒藥同時也有止痛效果，也可以用于這些情況。但如果頭痛久久沒有散去，應該引起警醒，請及時就醫(yī)。
最后，希望大家都能早日順利接種2針疫苗，希望全世界共同努力，盡快告別這場疫情！
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