英大學(xué)研發(fā)新游戲：可控制食欲幫助減肥

英國艾克賽特大學(xué)和卡迪夫大學(xué)的研究人員最近開發(fā)出了一款新游戲，據(jù)說能把人腦訓(xùn)練成一副對(duì)不健康食物生無可戀的狀態(tài)。

這是一個(gè)還沒有被正式命名的網(wǎng)頁端游戲，目前僅作實(shí)驗(yàn)用途。這個(gè)游戲里，玩家需要避開餅干之類零食的圖片，通過選擇健康食品來贏得游戲，基本上是把他們當(dāng)巴普洛夫的狗一樣來訓(xùn)練的。

41個(gè)玩家參與了這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。在開始前的一個(gè)禮拜，他們都要一一稱重，然后需要完成飲食日記并對(duì)不同食物的健康程度打分；在實(shí)驗(yàn)期間，每個(gè)人每周玩4次這款游戲，每次只需要10分鐘；實(shí)驗(yàn)結(jié)束后再次稱重，玩家們平均每人瘦了快1公斤，同時(shí)每天攝入的卡路里比玩游戲之前少了220大卡，而且他們?cè)谥蟮氖澄锎蚍譁y(cè)試中，對(duì)零食的興趣也降低了。

研究者認(rèn)為，對(duì)于一些人來說，電腦程序化的訓(xùn)練可以對(duì)飲食習(xí)慣和減重帶來一些短期好處，所以他們覺得電腦游戲可以成為一種輔助手段，與一般性的飲食、鍛煉等減重療程相配合。

這可以算是首批發(fā)現(xiàn)簡單的電腦化工具對(duì)人飲食習(xí)慣產(chǎn)生作用的研究之一，這類探索還處在非常初期的階段，還需要規(guī)模更大、追蹤觀測(cè)時(shí)間更長的研究方式。