6月30日，奶茶妹妹，英國劍橋大學的留學生章澤天在個人社交賬號曬出一段在公園里抽陀螺的視頻，并發(fā)文稱：“生活不易，全靠自己找樂趣。解壓大法，抽起來！”視頻中，她戴著口罩，身穿白色上衣及球鞋，跟隨一位老大爺在公園里用鞭子抽陀螺，有模有樣。畫面外，老大爺還會吆喝著給章澤天鼓勵，其樂融融。
留學生的奇葩解壓方式
對于留學生來說，留學要面臨來自學業(yè)，競爭，畢業(yè)等等的壓力，造成負面情緒的原因有很多，及時發(fā)現(xiàn)，懂得如何調(diào)控和排解才是最主要的。章澤天作為劍橋大學的留學生，想必壓力也不小，所以選擇抽陀螺來釋放壓力，一起來康康，留學生們都有哪些奇葩的解壓方式。
穿緊身衣
日本的學生白領(lǐng)曾掀起一陣稱為 “Zentai” 的熱潮。在一個由不同年齡和來自各行各業(yè)的人組成的社團中，人們會用萊卡面料的服裝包裹自己，在論壇、俱樂部、烤肉聚會有的時候甚至是大街上見面。
雖然上流社會的人們會對這樣的行為皺起眉頭，但這種緊身服確實能夠幫助人們放松。許多 Zentai 參與者認為這種將人們從壓力中解脫出來的方法會受到大家的歡迎，因為它符合傳統(tǒng)的個人欲望。Zentai 的成員，大學生 Yukinko 說道：” 我的家人都很保守，他們喜歡我做一個文靜的孩子，但他們不知道我穿這些緊身衣釋放壓力。穿上這些緊身衣我變得和平常不一樣。我對任何人都變得很友好，覺得自己可以完成任何事。”或許通過這種方式能夠讓人們直面自我，而暫時忘卻了生活中別人的看法和期待個人。”
擼貓擼狗
喜歡貓貓狗狗的愛心黨留學生想必不在少數(shù)，很多鏟屎官表示，擼擼貓，摸摸狗，真的非常解壓！在弗吉尼亞州的衛(wèi)斯理安學院(WesleyanCollege)，學校真的很懂他們，提供狗和貓來幫助學生們減壓。
有數(shù)據(jù)表明，撫摸伴侶犬能幫助降低血壓，并有助于緩解抑郁癥，可以減少壓力。養(yǎng)狗更是能讓人減少孤獨感。美國各地越來越多的寵物治療院帶來伴侶狗陪伴學生，安撫他們因為緊張的課程而產(chǎn)生的緊張和抑郁。而且由于程序通常是自愿為基礎(chǔ)的，這些寵物治療院通常不會向?qū)W校收費，另外，學校還有一些貓咪也提供給學生們逗逗的，很多學生表示這樣真的大大的減輕很多的學習壓力。
裸奔
哈佛大學（HarvardUniversity）每個學期的必備壓軸大戲：PrimalScream（原始釋放尖叫），其實就是我們理解的裸奔釋放壓力。
壓力很多時候是自己帶給自己的，長時間沉浸到一種情緒當中，放大了對某種事物的恐懼和期望而已。裝裝傻抽抽瘋是很好的排解方式，比如唱唱歌吼出來，甚至是看場悲傷的電影哭一頓，讀能夠讓緊張的神經(jīng)放松一下，這些方式都可以拿去一試。
除了上面的奇葩解壓方式，你還知道哪些奇葩的解壓方式呢？一起來聊聊吧。
