6月30日，奶茶妹妹，英國劍橋大學(xué)的留學(xué)生章澤天在個人社交賬號曬出一段在公園里抽陀螺的視頻，并發(fā)文稱：“生活不易，全靠自己找樂趣。解壓大法，抽起來！”視頻中，她戴著口罩，身穿白色上衣及球鞋，跟隨一位老大爺在公園里用鞭子抽陀螺，有模有樣。畫面外，老大爺還會吆喝著給章澤天鼓勵，其樂融融。
留學(xué)生的奇葩解壓方式
對于留學(xué)生來說，留學(xué)要面臨來自學(xué)業(yè)，競爭，畢業(yè)等等的壓力，造成負(fù)面情緒的原因有很多，及時發(fā)現(xiàn)，懂得如何調(diào)控和排解才是最主要的。章澤天作為劍橋大學(xué)的留學(xué)生，想必壓力也不小，所以選擇抽陀螺來釋放壓力，一起來康康，留學(xué)生們都有哪些奇葩的解壓方式。
穿緊身衣
日本的學(xué)生白領(lǐng)曾掀起一陣稱為 “Zentai” 的熱潮。在一個由不同年齡和來自各行各業(yè)的人組成的社團(tuán)中，人們會用萊卡面料的服裝包裹自己，在論壇、俱樂部、烤肉聚會有的時候甚至是大街上見面。
雖然上流社會的人們會對這樣的行為皺起眉頭，但這種緊身服確實能夠幫助人們放松。許多 Zentai 參與者認(rèn)為這種將人們從壓力中解脫出來的方法會受到大家的歡迎，因為它符合傳統(tǒng)的個人欲望。Zentai 的成員，大學(xué)生 Yukinko 說道：” 我的家人都很保守，他們喜歡我做一個文靜的孩子，但他們不知道我穿這些緊身衣釋放壓力。穿上這些緊身衣我變得和平常不一樣。我對任何人都變得很友好，覺得自己可以完成任何事。”或許通過這種方式能夠讓人們直面自我，而暫時忘卻了生活中別人的看法和期待個人。”
擼貓擼狗
喜歡貓貓狗狗的愛心黨留學(xué)生想必不在少數(shù)，很多鏟屎官表示，擼擼貓，摸摸狗，真的非常解壓！在弗吉尼亞州的衛(wèi)斯理安學(xué)院(WesleyanCollege)，學(xué)校真的很懂他們，提供狗和貓來幫助學(xué)生們減壓。
有數(shù)據(jù)表明，撫摸伴侶犬能幫助降低血壓，并有助于緩解抑郁癥，可以減少壓力。養(yǎng)狗更是能讓人減少孤獨(dú)感。美國各地越來越多的寵物治療院帶來伴侶狗陪伴學(xué)生，安撫他們因為緊張的課程而產(chǎn)生的緊張和抑郁。而且由于程序通常是自愿為基礎(chǔ)的，這些寵物治療院通常不會向?qū)W校收費(fèi)，另外，學(xué)校還有一些貓咪也提供給學(xué)生們逗逗的，很多學(xué)生表示這樣真的大大的減輕很多的學(xué)習(xí)壓力。
裸奔
哈佛大學(xué)（HarvardUniversity）每個學(xué)期的必備壓軸大戲：PrimalScream（原始釋放尖叫），其實就是我們理解的裸奔釋放壓力。
壓力很多時候是自己帶給自己的，長時間沉浸到一種情緒當(dāng)中，放大了對某種事物的恐懼和期望而已。裝裝傻抽抽瘋是很好的排解方式，比如唱唱歌吼出來，甚至是看場悲傷的電影哭一頓，讀能夠讓緊張的神經(jīng)放松一下，這些方式都可以拿去一試。
除了上面的奇葩解壓方式，你還知道哪些奇葩的解壓方式呢？一起來聊聊吧。
