關(guān)于社交恐懼的臨床描述為“一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就表現(xiàn)不自然，不敢與人對視，擔(dān)心自己的想法或內(nèi)心世界被發(fā)現(xiàn)，甚至覺得無地自容，害怕自己在別人面前做一些幼稚，愚蠢，可笑的行為，害怕自己說話沒有水平等影響自己的形象。不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，回避社交，在極端情形下可導(dǎo)致社會隔離”。
雅思考試中，有的同學(xué)因為輕微社恐再加上太過緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常，與考官沒有任何眼神交流，也沒有適當(dāng)?shù)闹w動作，甚至大腦一片空白，最后的口語成績非常不理想。如果你是這樣的考鴨，一定要努力克服！今天小助手就分享一些應(yīng)試技巧和備考雅思口語的方法。
01
如果聽不懂，就請考官再說一次
有些學(xué)生在雅思口語考試時，由于緊張沒聽清考官的問題，又不想暴露自己的弱點，于是連蒙帶猜給出一個答案，甚至答非所問。其實，在口語考試中要求考官重復(fù)或確認(rèn)很正常，尤其是問題比較長而復(fù)雜時。雅思口語考試，也是在與考官進行交流，日常交流時難免有聽不懂或理解不了的情況，學(xué)生禮貌地請考官重復(fù)或解釋是很正常的。
02
不要只背準(zhǔn)備好的例子
很多學(xué)生只是單純機械地背誦口語話題范文，而不是將其內(nèi)化為自己的語言后再輸出。這樣做不但會對考試造成不必要的記憶負(fù)擔(dān)，而且會導(dǎo)致不是自己的作品而情緒緊張，最終難以順利完成話題。考生可根據(jù)不同的話題，按照自己的想法設(shè)計段落，然后借鑒范文的高級詞語和語法，升級自己的答案。
03
用細節(jié)和例子展開回答
雅思口語考試中，考生的發(fā)音是否標(biāo)準(zhǔn)、表達是否流暢等是一方面，是否能夠清晰有邏輯地描述一件事，也很重要。有些考生在回答考官問題時，答案過于抽象，甚至?xí)a(chǎn)生歧義，徹底繞暈了考官，導(dǎo)致拿不到高分?？忌梢岳眉毠?jié)和例子展開敘述，甚至補充一些中國文化背景知識，幫助考官理解你要傳達的內(nèi)容。
04
不必太在意犯錯
在雅思口語考試中，如果考生因為口誤或者思維短路，造成小的語法錯誤，如時態(tài)、單復(fù)數(shù)、主謂一致等，不必太在意。如果時間允許，可以在自己意識到錯誤時，立刻更正，這個行為是不會計入扣分的。但是，如果在整個口試過程中，考生頻繁地出現(xiàn)自我重復(fù)，或者是自我更正，從而影響了表達的流利度，就要在平時刻苦練習(xí)語言表達的流暢性了，否則考官是會扣分的。
05
語速慢下來
對于英語還不熟練的人，語速太快并不是一個優(yōu)勢，因為由于太快而表達模糊不清是口語考試的大忌。所以我們要accuracy 然后才是fluency，所以每天在練習(xí)口語時，要注意單詞的發(fā)音，句子的使用，有不會或者不準(zhǔn)確的地方要及時糾正并注意積累。
06
考前模擬
克服困難的最好的辦法就是面對困難，產(chǎn)生焦慮情緒是正常的，同學(xué)們只有不斷練習(xí)，才能逐漸適應(yīng)，輕松應(yīng)對。有條件的同學(xué)可以找外教或者英語好的人練習(xí)口語，如果接觸這樣的機會少的同學(xué)可以利用?？架浖?，實戰(zhàn)練習(xí)。
07
多練習(xí)
不要再說“啞巴英語”了，語言的學(xué)習(xí)并不只是應(yīng)付考試，更主要的是應(yīng)用到生活中。練習(xí)不同話題的時候不要害怕自己的發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，或者語法使用錯誤，把你的想法大膽地說出來，并且錄下來進行回聽，然后分析自己哪里說得好，哪些地方可以改善。只有經(jīng)過大量的訓(xùn)練才能變得輕松自然。
國內(nèi)英語考試少有考察口語能力的，所以大家在多年的英語學(xué)習(xí)中很容易徹底忽略掉口語的練習(xí)，而雅思考試是全面綜合性地考察，與考官面對面的考試形式讓很多小伙伴瞬間慌神，不知道該如何應(yīng)對。
其實我們在平時的生活中可以去創(chuàng)造一些講口語的機會，比如多去英語口語角、找小伙伴一起練習(xí)口語等等，找機會多講口語，不僅有助于克服心理障礙，還能開拓思維，對于提升口語水平也很有幫助。
很多時候，烤鴨很難發(fā)現(xiàn)備考中自己存在的問題，以至于將錯就錯。因此，需要有位專業(yè)的老師來進行指導(dǎo)，讓自己少走彎路。
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